Определение
Запястный туннельный синдром, или синдром запястного канала, — это боль в руках, особенно в кисти правой руки, вызванная долгой монотонной работой кистью.
Причины
Постоянная статическая нагрузка на одни и те же мышцы и неудобное положение рук во время работы с мышью или клавиатурой приводят к отеку сухожилий, которые в свою очередь защемляют нервы.
Этот синдром раньше был распространен среди секретарей-машинисток, а теперь — среди лиц долго работающих за компьютером. Причиной возникновения боли при туннельном синдроме является защемление нерва в узких анатомических пространствах между костью и мышечными сухожилиями по ходу прохождения нерва. Защемление может быть вызвано отеком сухожилий, проходящих в непосредственной близости к нерву, а также отеком самого нерва.
Симптомы
При развитии туннельного синдрома возникает постоянная боль и дискомфорт в запястьях, ослабление и онемение рук, особенно ладоней.
Запястный туннельный синдром и НПВС
Эту неприятность легче предупредить, чем лечить. Существуют специальные коврики для мыши с резиновыми валиками для руки. Они помогают удобно устроить руку и снять с нее нагрузку. Чтобы предотвратить развитие синдрома запястного туннельного синдрома при необходимости долгой работы за компьютером, желательно делать частые перерывы и разминать кисти. Если боль уже появилась, то можно использовать тугие фиксирующие повязки. В острой фазе боль может эффективно купироваться при помощи нестероидных противовоспалительных средств для наружного применения, например, Кетоналом.
